Gestion du stress
La formation « gestion du stress » vous permettra de vous entraîner à développer les compétences clés pour agir efficacement sur les principales causes du stress qui vous affectent. Vous allez connaître les méthodes et outils pour gagner en sérénité, atteindre vos objectifs et faire face avec efficacité à toutes les situations de la vie privée ou professionnelle.
Ce que vous allez apprendre
-Comprendre les mécanismes du stress
-Anticiper et prévenir le stress
-Savoir prioriser
-Acquérir des méthodes pour réguler le stress
-Savoir augmenter son niveau de résistance au stress
Package proposé
-1 à 2 journées de formation (en fonction du besoin) en présentiel ou à distance
-1 support de formation
-Kit de gestion du stress.
-Jeux pédagogiques et mises en situations.
-1 certificat de formation
Contactez-Nous
Contactez nous et vous répondera dans les meilleurs délais
« J’ai eu l’opportunité de participer à une formation dispensée par « Neuro Learning Services » sur les fondamentaux de la gestion de projet. Etant débutant en gestion de projet, les enseignements étaient clairs, précis et j’ai pu les mettre en pratique rapidement dans mon entreprise. Le support de formation est bien fait et pédagogique ».
